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大腿麻木要如何治疗

2018-09-25 来源:长沙养生网

文章导读

平时一个姿势久了,就会觉得身体某些部位会麻木,偶尔站起来活动一下会得到缓解,但是有的人如果频繁出现大腿麻木,要考虑是因为过度劳累或坐的时间太久造成的,也不排除是因贵阳哪家医院看癫痫病好为盆骨方面的问题,可是如果频繁出现腿麻,并不是因为不良姿势导致的,这个时候要小心可能是神经性问题,要考虑神经性麻痹,在平时要注意多通过锻炼等方法缓解,必要的时候要到医院做好检查,因为神经受压迫或视神经的损伤,都有可能会导致腿麻木,腿麻木会引起四川癫痫医院哪家好血液不循环,肌肉组织坏死危害性是非常大的。

腿麻是怎么回事

通常下肢麻木这种现象,在日常生活中,大家常常遇到的疾病之一。大多数人都会视作被风吹、过度劳累、或者是坐久了等原因引起的。对于大多数人而言,下肢麻木的症状会慢慢消失。但是,有些朋友的下肢麻木如果不采取相应的措施,不但不会消失,反而会越来越严重。

腿麻的危害

腿麻脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅,周围神经受到压迫,影响神经的正常传导,不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑,提醒我们变换姿势,所以就会割包皮腿脚发麻。另外,长时间保持同一姿势,也会压迫胫神经或腓神经,引起神经麻痹症状,使腿和脚产生麻木感。

腿麻了怎么办

立刻改变姿势,可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻,就高举右手10秒,然后放下,反复3次,右腿麻的话就举左手,麻木感可以得到缓解;变换走路姿势,如走“内八字”,使不同的肌肉均衡受力,减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷,也能消除麻木。

平时无论站着、坐着都要保持正确姿势,同一姿势不要持续太久,最好隔几分钟就变换一次;多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动。另外,骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经,引起腿麻、脚麻,如果你经常感到腿脚发麻,建议及时就医。

为什么孕妇容易腿麻

腰椎间盘突出压迫神经引起下肢麻木,乏力有很大的关系。妊娠期关节韧带松弛,子宫增大向前突出,重心后移,背肌持续紧张,容易引起腰背疼痛,使本来突出的椎间盘突出压迫神经引起下肢麻木等症状。但是一般不会引起上肢麻木症状。或者是增大的子宫压迫下肢的血管引起下肢血液循环不好,引起下肢痉挛或者是缺钙因素引起。